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神經(jīng)衰弱并非由神經(jīng)系統(tǒng)病理改變引起。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮、腦力易疲勞、情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點的神經(jīng)功能性障礙。艾灸治療本病效果很好。

灸　法

艾灸取穴

內(nèi)關(guān)穴、神門穴、百會穴、涌泉穴。

快速定位

內(nèi)關(guān)穴，位于手掌側(cè)腕橫紋正中，直上2寸，兩筋間；

神門穴，在腕橫紋尺側(cè)端，腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處；

百會穴，在頭頂正中心，兩耳角直上連線的中點；

涌泉穴，位于足前部凹陷處，第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。見圖1～3。

操作內(nèi)關(guān)、神門、百會3穴用溫和灸，涌泉穴用艾灸罐灸，每次每穴灸20 min，1次/d，長期堅持。

治療原理

灸內(nèi)關(guān)穴有補益氣血、安神養(yǎng)顏的功效；

神門穴為手少陰心經(jīng)的穴位，主治心病，如心煩、驚悸、怔忡等臨床表現(xiàn)；

灸百會穴能升陽舉陷，對頭部疾病的治療有很大的作用；

灸涌泉穴有很好的調(diào)和陰陽的作用。

輔助療法

刮痧療法：先刮背部雙側(cè)的心俞穴至脾俞穴(見圖4)，然后分別刮雙側(cè)豐隆穴(見圖5)和涌泉穴(見圖6)，每處刮5 min，不強求出痧。

小提示：神經(jīng)衰弱的自我調(diào)適

●學會自我調(diào)節(jié)，加強自身修養(yǎng)，以適當方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。

●學會合理地自我定位，對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應力要有正確的認識。

●善于自我調(diào)節(jié)，工作和學習要張弛有度。