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長春市人民醫(yī)院 口腔科主治醫(yī)師 馬軼群

齲齒是牙體硬組織發(fā)生的慢性、進(jìn)行性破壞的一種疾病，我們通常稱作“蛀牙”，隨著牙齒齲壞的不斷深入和擴(kuò)大，感染會(huì)逐漸擴(kuò)散到牙髓，甚至牙齒的根尖部。

第四次口腔流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示我國有6.8億人患有口腔疾病，其中5歲兒童齲患率為70.9%，但治療率不到3%。兒童食物中大多數(shù)為奶粉、蛋糕、餅干及某些膨化類食品。它們粘稠性強(qiáng)，含糖量高，容易滯留在牙齒表面，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵產(chǎn)酸。成為齲病發(fā)生的重要因素之一。

很多家長認(rèn)為乳牙遲早要換掉，恒牙保護(hù)好就行！但事實(shí)上，如果乳牙患齲病不僅降低咀嚼功能，還影響營養(yǎng)攝入和恒牙的替換，兒童頜面部和全身的生長發(fā)育也將受到影響。

口腔健康預(yù)防為主，一定要從娃娃抓起。

一、清潔牙齒：嬰兒出生之后，家長應(yīng)該每天用軟紗布為孩子擦洗口腔。一般6個(gè)月左右寶寶就會(huì)長出第一顆牙齒哦。

在這里我們要特別給2-6歲的兒童推薦圓弧刷牙法。是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復(fù)畫圈5次以上，前牙內(nèi)側(cè)需將牙刷豎放，牙齒的各個(gè)面都刷到。監(jiān)督孩子刷牙的時(shí)間至少兩分鐘，家長最好每天晚上幫孩子刷牙1次。

二、使用含氟牙膏刷牙。三歲以上的兒童每次用量為黃豆粒大小，成人每次刷牙只需用大約0.5-1克（長度約0.5-1厘米）的膏體即可。每天刷牙兩次，睡前刷牙更重要。

三、健康飲食，科學(xué)吃糖，吃糖次數(shù)越多，牙齒受損機(jī)會(huì)越大，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料。

四、窩溝封閉是預(yù)防窩溝齲的最有效方法，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，從而預(yù)防窩溝齲。

五、期進(jìn)行口腔檢查，孩子有蛀牙一定要到醫(yī)院看牙，不能等待觀望。

保護(hù)牙齒就是保護(hù)我們自己！一起愛護(hù)我們的牙齒吧！